Afspænding med MorsKrop 

Her får du 6 minutters afspænding, hvor du får lov til at koble helt fra, mærke kroppen og slappe af i alle muskler.

Luk døren, læg dig på ryggen, tryk play, luk øjnene og nyd det.

Download audio

Bækkenbunden - en følelsesmuskel

Vidste du, at bækkenbunden er en følelsesmuskel, der reagerer på følelser og stemninger?

Læs blogindlægget her